Formation : Prévention burn-out – 3 jours : 18, 19 et 20 juin 2025

FORMATION : Prévention BURN-OUT

3 jours : 18, 19 et 20 juin 2025 de 9h30 à 16h30

A Liège : au Jardin Poème, quartier de la Citadelle, dans un écrin de verdure, propice à la déconnexion et au ressourcement.

Contexte : Au quotidien, de nombreux.ses travailleurs.ses connaissent un état de fatigue ou d’épuisement préoccupant. Beaucoup expriment du découragement, un état de stress permanent, de la frustration à ne pas parvenir à réaliser leur mission comme ils le souhaiteraient… Les chiffres relatifs aux maladies de longue durée explosent et nous connaissons tous une ou plusieurs personnes concernées. Alors comment contribuer, à notre niveau, à la prévention burn-out ?

Cette formation propose :

– d’expérimenter des outils pour co-créer collectivement, au sein des organisations, des actions concrètes de prévention du burn-out ;

– de dégager des actions concrètes pour se protéger de certains facteurs à risque et développer ses ressources face aux risques de burn-out.

Public cible : toute personne intéressée par le sujet.
Attention, si vous êtes en burn-out ou si vous sortez d’un burn-out, assurez-vous auprès de votre médecin que vous êtes apte à suivre une formation de 3 jours sur cette thématique.

La formation n’a pas une vocation thérapeutique.

Objectifs :

– Comprendre ce qu’est le burn-out et ce qui se passe physiquement dans notre corps
– Identifier les facteurs multiples qui entraînent le burn-out
– Identifier nos zones de vulnérabilité personnelle

– Identifier les risques psycho-sociaux sur un lieu de travail
– Clarifier la part de responsabilité individuelle et la part de responsabilité institutionnelle et sociétale
– Identifier nos ressources individuelles et collectives
– Co-créer des pistes d’actions collectives pour éviter le burn-out
– Apprendre à identifier nos émotions, nos besoins et à poser nos limites avant, pendant et après un burn-out

Prix : 380€ HTVA, soit 459,8€ TVAC – paiement d’un acompte de 150€ à l’inscription.
Info ou Inscriptions : contact@evelynedodeur.be – 0495/67.46.09

Possibilité d’un remboursement partiel par le Fonds 4S (CP 329)